Zara Online!! :=)

HOLA!!!

Queridas barbies, he tardado en escribir otra entrada, porque quería esperar al momento en que la tienda Zara, abre su web online donde poder comprar los productos, yo ya he entrado y me ha encantado, he de deciros, que yo compro en la sección TRF (sección joven), ja que no me gusta la ropa de mujer para mi, si que es verdad que hay cosas muy bonitas, elegantes y a la vez modernas.


Comprar por la web, puede ser una cosa útil, para la gente que no tiene tiempo para ir de compras, pero personalmente a mi me gusta más ir de tiendas. Ya que yo cuando voy, no simplemente compro en una tienda sino en varias, como Bershka, Stradiuvarius, Pull and Bear, Oysho, Womans Secret, Zapaterias, Friday Projects... Me encantan estas tiendas, porque a parte de ser económicas, es decir, buen precio, hay cosas muy bonitas y modernas. He de deciros que en la web online he vistos dos cosas que me han encantado; un chaleco como de lanita de color azul oscuro, que se puede poner con una camisa blanca abajo o una camisa a cuadros de colores que queden bien con el chaleco, y la otra cosa son una especie de botines de color marrón muy bonitos, así que no se si animarme a comprarlas o no. Vosotros que decís?


Os voy a decir una pequeña lista de cosas que quiero comprar para este otoño-invierno:

• Falda Vaquera corta ( para ponerla con unas medias, con unos botines y una camisa blanca o cualquier camiseta)
• Un gorrito de lana (de esos que una parte del gorro se puede poner a un lado) DIFÍCIL DE EXPLICAR.
• Una camisa vaquera.
• Zapatos de esos tipo masculinos (color marrón)
• Algunas cosas más que caigan entre mis manos, como complementos que me encantan.
  

TENGO UNA BUENÍSIMA NOTÍCIA: SI LLEGO A LOS 30 SEGUIDORES, SORTEARE UN COMPLEMENTO, PARA 3 PERSONAS!!


GRACIAS BARBIES! CUALQUIER PREGUNTA PODEIS EXPONERLAS

PRESUME DE UÑAS!!

HOLA MIS QUERIDAS BARBIES, hoy os traigo una entrada sobre las uñas tanto de las manos como la de los pies (manicura y pedicura). Las uñas es otro elemento que le podemos sacar mucho partido, siempre y cuando las cuidemos. Hemos de decir que algunos hombres lo primero que se figan son en las manos, así que ya sabéis, ha cuidarlas. Muchas mujeres se creen, que simplemente con llevar las uñas pintadas a la ultima moda, ya tienen las uñas bien, y no es el caso, porque el color de la uña es el último paso que hemos de seguir, antes hay un proceso de cuidados que no hay que saltarse por nada del mundo. Para conseguir los productos adecuados, jo os recomiendo la marca “Beter”.


INSTRUMENTOS:


PALITO DE NARANJO: sirve para retirar las pieles muertas y limpiar la suciedad, los palos también tienen otra función, que es, retirar los bordes de pintauñas que nos quedan, para eso debemos de poner un poco de quitaesmalte.


CORTA UÑAS: siempre es preferible que nos limemos las uñas para darles la forma adecuada, pero ha veces es necesario para igualarlas o quitar los picos de las uñas que se quedan pegados a la piel. Las tijeras no se utilizan nunca!!


LIMA: debemos de comprarnos una buena lima, las mejores son las de cartón. En algunas limas, hay una parte que te da brillo


ALICATES: útiles para quitar algunas pieles muertas que quedan sueltas, en los bordes suelen quedarse algunas.


PULIDOR: suaviza la superficie de tus uñas para darles brillo


LACA DE UÑAS: del color que eligas, este verano se llevan los colores extravagantes, como el rojo, el rosa chicle, el naranja..; pero nunca pasan de moda los rosas palos y la manicura francesa. La laca de uñas tiene que ser buena, porque las malas se caen muy rápido y no duran nada.


Siempre hay tratamientos para las uñas como aceites hidratantes, anti-estriás, fortalecedores, aceites para retirar mejor las cutículas...


QUITAESMALTE: para quitar el esmalte de las uñas.


CREMA HIDRATANTE DE MANOS: siempre tenemos que llevar las uñas bien hidratadas y limpias.




PROCESO:


1. Importante limpiarlas, existen cepillos especiales, pero lo que yo hago es meterlas en agua caliente, para así retirar mejor las cutículas.


2. Recórtalas con el corta uñas, recuerda los bordes.


3. Límalas, teniendo en cuenta la forma que le quieres dar, las uñas de los pies se liman rectas. Utilízala en la misma dirección, y mejor si lo haces desde el extremo de la uña hacia dentro.


4. Luego aplica los tratamientos que utilices, es decir, fortalecedores, anti-estrías...


5. Sumerge las manos en la misma agua con la que las has limpiado, y tras unos minutos, sácalos y seca bien las uñas.


6. Quita las cutículas, con el palito de naranjo, puedes ayudarte de un quitacutículas. Lo sobrante puedes quitarlo con unos alicates.


7. Utiliza un pulidor para darles brillo.


8. Remata la faena con una crema hidratante especial para manos y uñas, que las nutra en profundidad.


9. Ya estarán listas para que apliques el color que más te guste y disfrutálas!!

GAZPZCHO (Para Chuparte Los Dedos) :) !!

Hola mis Barbies, estamos en plena época de verano, de playas, de sol, de calor, de bares y de fiesta, todo esto hace que nosotras y todos tengamos que cuidarnos hidratandonos y nutriéndonos. En verano hay comer muchas más fibra y agua. Ya sabemos, porque nos lo están informando en todos los lados donde vamos, ya que las altas temperaturas, el sol y el calor, puedo provocar cosas bastante peligrosas. También sabemos que en esta época del año hay que comer alimentos frescos y comidas ligeras, nada pesadas.

El GAZPACHO es una muy buena opción para refrescarte y muy ligero, a parte tiene productos muy sanos. Es ligero, hidratante, tiene un alto contenido en vitaminas. El GAZPACHO esta mas rico si lo comemos con pan, pero si intentamos reducir la cantidad de pan o nos lo quitamos y controlamos la cantidad de aceite, seria muy bueno para controlar el peso en verano, seria bajo en calorías.

Preparación de un gazpacho andaluz (:

INGREDIENTES:

1 kilo de tomates

1/2 de cebollas pequeñas

1 pimiento verde

1 pepino

1 taza pequeña de aceite de oliva

2 cucharadas de vinagre

1 diente de ajo y comino

PREPARACIÓN

1. Se pasan todos los alimentos por la batidora.

2. Añadimos agua, según como lo queramos de líquido.

3. Lo dejamos en el frigorífico para tomarlo bien fresquito.

4. Cuando lo sirvamos podemos trocear verduritas, como el pepino, en trocitos muy pequeños, y eso de le pone por encima

5. DISFRUTAR DEL PLACER Y DEL GUSTO DEL GAZPACHO

ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO LA RECETA, Y QUE LA DISFRUTEIS!!! MOLTS BESELES, UNA BARBIE LOCA.

CONSEJOS PARA COMER BIEN!!

HOLA MIS BARBIES :), hoy os voy a contar lo que verdaderamente hay que comer para estar sanos tanto por dentro como por fuera, todo el mundo nos gustan los chocolates, los helados, los potajes de nuestras madres y abuelas..; pero esto todos los días o muy seguido no es nada de bueno, hemos de saber a cada momento lo que debemos comer y no lo que nos apetezca, aunque a veces sea un poco bastante complicado, pero para eso existe la fuerza de voluntad. Una de las cosas que tengo que explicaros son los adelgazamientos sin mantenerlos, es decir, en verano me adelgazo 6 quilos, pero luego los vuelvo a coger en cuanto acabe el verano, NO, grave error, esos quilos que hemos perdidos debemos mantener-los, podemos coger uno o dos, pero no los seis de golpe, a parte que seria un atraso a todo el esfuerzo que hemos puesto para poner-nos guapas, es muy malo para el cuerpo ya que se puede llegar a alterar mucho, si que nos podemos permitir un regalitos, pero tampoco cada dos por tres.


Después de esta explicación voy a explicaros en que consiste una dieta equilibrada=dieta saludable. Esto consiste en tres componentes básicos, las proteínas, las grasas y los azucares, que tienen que estar en equilibrio. Una dieta equilibrada, debe predominar sobretodo los productos vegetales, cocinar con aceite de oliva dar muchísima prioridad al pescado. También es importante saber combinar los alimentos, de manera, que en un día no repitamos lo que comemos, es decir, si he comido por la mediodía huevo, por la noche no puedo volver a comer huevo.

Os voy a poner algunos consejos prácticos para ajudar a conseguir una dieta saludable y que al fin podamos estar muy sanas. Y lo más importante para poder conseguirlo son fuerza de voluntad y ganas de hacer las cosas bien, y no vale decir como yo no tengo fuerza de voluntad no la hago, NO, NO y NO.

• Barbies vamos a decir adiós a chocolates, bollería industrial, chuches, bombones...
• Intentemos evitar las salsas, mejor aceite de oliva.
• Si puedes come en casa, es mucho mas sano.
• Reduce los hidratos de carbono, por ejemplo el pan simplemente por la mañana y pasta solo dos veces por semana.
• Bebe mucha agua, 2L recomendados, también zumos naturales e infusiones.
• Toma muchos espárragos, alcachofas y pina
• Cuando hay hambre entre horas, come una pieza de fruta, o fiambre de pavo, o un yogur desnatado.
• Olvídate de los embutidos.
• Haz todas las comidas del día, sobretodo el desayuno, que es el que te da fuerzas para todo el día y así estarás de mejor humor.
• Intentar cocinar casi todo a la plancha.
• Haz ejercicio, te ayudara muchísimo (mas adelante entrada de rutina de ejercicios)

¿NO CREES QUE ES HORA DE EMPEZAR A CUIDARSE? VAMOS MIS BARBIES!!!! =)

MOLTS BESELES, UNA MINI BARBIE

DePoRtE y DiVeRsIoN!! :)

HOLA MIS BARBIES PREFERIDAS, HOY OS QUIERO CONTAR UNA COSA SOBRE MI MANERA DE ESCRIBIR, YA SE QUE ESCRIBIR CON LETRAS MAYUSCULAS, QUIERE DECIR GRITAR, ES DECIR, GRITO A LA GENTE QUE ME ESTA LEYENDO EL BLOG, PERO PARA NADA LO HAGO CON ESA INTENCIÓN, ES UNA CUESTION DE GUSTOS, AL IGUAL QUE TAMBIEN LA PUEDO PONER EN COLORES O CON FONDO, EN EL CASO QUE MI MANERA DE ESCRIBIR NO OS GUSTARA , ME LO PODEIS DECIR Y YO DE SEGUIDA LO CANVIO, SIN NINGUN TIPO DE PROBLEMAS.


EN ESTA ENTRADA COMO BIEN HABEIS LEIDO HABLA SOBRE EL DEPORTE Y LA DIVERSION DOS COSAS MUY IMPORTANTES, YA QUE A TODOS Y TODAS NOS GUSTA MANTENER-NOS EN FORMA PARA CUIDAR-NOS Y PARA VERNOS SUPER BIEN, YA SABEIS QUE ESO SE CONSIGUE CON UNA DIETA EQUILIBRADA Y UN POQUITO DE EJERCICIO Y COMO SE QUE MUCHAS NO TENEMOS TODO EL TIEMPO DEL MUNDO "como yo", OS TRAIGO UNA SOLUCIÓN QUE LA PODREIS HACER CUANDO QUERAIS Y SE TRATA DE UN JUEGO DE LA WII LLAMADO "WII ACTIVE PERSONAL TRAINER", LO ÚLTIMO EN FITNESS Y A PARTE DE DIVERTIRTE MUCHO, YA QUE PUEDES JUGAR SOLA O COMPETIR CON GENTE DE TU FAMILIA, COMO TUS HIJOS , TU NOVIO, ETC, TAMBIEN PUEDES HACER EJERCICIO PERO SIN MOVERTE DE CASA, YA QUE A VEZES NO NOS APETECE PORQUE HACE FRIO O HACE CALOR O SIMPLEMENTE NO NOS APETECE SALIR A CORRER O HACER ESTIRAMIENTOS.

ESTE JUEGO ES BASTANTE COMPLETO YA QUE INCORPORA UNA CORRERA PARA LA PIERNA, UNA BANDA ELÁSTICA Y EL SOFFTWARE, APARTE PODEIS APROVECHAR LA "WII BALANCE BOARD", ES DECIR LA TABLA PLANA QUE SE UTILIZA PARA JUGAR A "WII PLUS". ESTE JUEGO LO CONSIDERO MEJOR QUE EL "WII PLUS", POR LA SENCILLA RAZON QUE TE HACE MOVER MAS. EN ESTE JUEGO TIENES QUE HACER CARRERAS DE LA INTENSIDAD QUE TU ELIGAS, SENTADILLAS, ABDOMINALES, BOXEO, TENNIS Y OTRAS MUCHAS COSAS MAS. APARTE PUEDES LLEVAR UN CONTROL DE LO QUE HACES, TE EXPLICA CUANTAS CALORIAS PIERDES, COMO VA TU PROGRESO, Y LO MEJOR DE TODO ES QUE HAY UN RETO DE  30 DIAS, QUE VERDADERAMENTE TE PONE EN FORMA Y TE LO HACE PASAR DE MARAVILLA. TODO ESTO OS LO EXPLICO PORQUE YO YA LO HE PROBADO Y VERDADERAMENTE FUNCIONA, CLARO QUE TIENES QUE TENER CONSTANCIA Y MUCHAS GANAS!! OS PONGO UNAS FOTOS PARA QUE OS HAGAIS UNA IDEA APROXIMADA DE LO QUE HE EXPLICADO Y EL PRECIO RONDA ALREDEDOR DE UNOS 39,95 EN LA TIENDA GAME.

MOLTS BESELES A TODAS, UNA MINI BARBIE

PARA BARBIES COMO TU Y COMO YO!!!

Bueno antes de todo bienvenidos a mi blog sobre belleza y moda, en este blog hablaremos de las ultimas tendencias, de maquillaje, moda, bisuteria, relax, ejercicios para mantenerse en forma, etc y todo desde el punto de vista de una joven que le encanta este gran mundo. Vosotros, mis lectoras podréis dejar comentarios y sugerencias, por ejemplo, me podreis decir de que quereis que hable en las próximas entradas o preguntarme curiosidades sobre mi u otras muchas cosas que se hos ocurran. Este pequeño párrafo es una entrada de presentación, el blog no esta acabado, me faltan algunas pequeñas cosas, para que verdaderamente me guste del todo y sea mio, mio. Yo hos queria preguntar una pequeña cosa, ya que yo de informática no es que sea una experta. ¿Como hago para poner una imagen mia de fondo del blog? Por favor decirme-lo! Molts Beseles, una mini Barbie.